Fréttir

Mín daglega vítamíninntaka


Ég fæ oft spurningar varðandi hvaða vítamín ég tek inn og hvaða tilgangi þau þjóna. Því ætla ég að svara öllum þeim spurningum í þessari færslu. 

Hvernig ég er að ná andlegu jafnvægi


Eins og svo margir þá hef ég gengið í gegnum margt og mikið á lífsleiðinni, mig langar að deila með ykkur allskyns leiðum og ráðum sem hafa hjálpað mér.
Þessi færsla verður á persónulegri nótunum .. 

Húðrútínan mín


Ég hef alltaf haft mikinn metnað fyrir húðinni minni, bæði þegar kemur að því að hreinsa hana og næra.

Hugmyndir af hollu millimáli


Fyrir nokkrum árum síðan þurfti ég að hætta að neyta mjólkurafurða vegna mjólkuróþols. Mér fannst það mjög erfitt í fyrstu og sérstaklega þegar kom að því að finna út hvað ég ætti að borða í staðinn. Mér fannst þægilegt að grípa í t.d. skyr, hrökkbrauð með osti fyrir millimál eða boozt með létt abmjólk. Ég þurfti að finna uppá nýjum orkugjafa fyrir langar og strangar æfingar og tók það dágóðan tíma. 

Dermapen húðmeðferð


Ég fékk það góða boð að fara í Dermapen húðmeðferð hjá HÚÐIN núna í desember. Þið kannist kannski við þessa meðferð, allar Kardashian systurnar stunda þetta ásamt öllu þessu Hollywood raunveruleika clani. Ég var því ekki að fara afþakka þetta boð, þetta greinilega virkar og ég var forvitin að sjá hvernig. 

Fullkomið kósýkvöld í desember


Prófatörnin kláraðist hjá mörgum lesendum okkar í vikunni, eins erfið vinnuvika hjá öðrum og almennt jólastúss og stress farið að kikka inn. Hvað er betra en að tríta sig eða aðra eftir slík erfiði..

NEW FAV SKINCARE


Ég fékk æðislegar vörur að gjöf frá Make Up Store fyrir um tveimur mánuðum. Ég hef síðan þá verið að nota vörurnar sem eiga það allar sameiginlegt að vera cruelty free, organic & vegan. Vörurnar sem um ræðir eru frá merkjunum Evolve og Bean Body.

 

Uppáhalds í ræktina


Mér datt í hug að setja saman lista yfir þá hluti sem mér finnst ómissandi í ræktina.

Morgunmatur með minni fyrirhöfn


Byrjaðu morgnana á minna stressi & meiri næringu 

Heimsins bestra tríó?


Við eigum hvor annan að eins og .....

Kókosolía - Bulletproof


Þessi færsla er ekki kostuð

BOTANICALS


Ég sýndi ykkur fylgjendum mínum á snapchat (kolavig) fyrir ca 2 mánuðum nýtt hárvörumerki, Botanicals frá Loreal. 
Ég hef síðan þá verið að prufa þær og verð að fá að deila þeim með ykkur. 
Hvort sem það er hár-, húð- eða snyrtivara þá vil ég alltaf prófa vöruna í ákveðinn tíma áður en ég get mælt með henni. Bæði fyrir mig sjálfa og ykkur lesendur til þess að gefa sem réttustu mynd af vörunni.
 

UPPÁHALDS VÖRUR FRÁ SÓLEY


Ég hef verið að nota Sóley vörurnar hér að ofan í nokkra mánuði og get loksins deilt þeim með ykkur. Það er þó nokkur tími síðan ég fékk vörurnar að gjöf en eins og ég hef deilt með ykkur áður þá er ég rosalega vanaföst og það tekur mig tíma að dæma hverja og eina vöru fyrir sig og hvort hún henti mér. 
Mér ber engin skylda að fjalla um vörurnar sem hér um ræðir og geri það einungis af gleði, áhuga og einlægni. 
 

Shakti nálastungudýna


Þessi færsla er ekki kostuð 

Nýr uppáhalds maski


Ég prufaði ApiClear Purifying Facial Peel maskann frá Manuca Doctor nýverið og ég féll alveg fyrir þessum maska af svo mörgum ástæðum. Ég mæli hiklaust með því að næla sér í eintak á kynningarverði. 

New in í ræktina: Nike Air Zoom


Er ekki annars meistaramánuður?

GOOD GOOD - Stevíu vörur


Ég má til með að segja ykkur frá þessari snilld ef þið hafið ekki nú þegar kynnst henni. Það er hægt að spara sér fullt af kaloríum og óhollustu með Stevía vörunum frá Good Good. 

Sóley Organics Gjafaleikur


Húðumhirða er eflaust eitthvað sem er ofarlega í huga margra núna þegar kólnað hefur í veðri. Á þessum tíma árs á húðin það til að verða örlítið líflaus þar sem veturinn nálgast, tanið eftir sumarið skolast af og erfiðara er að halda henni ferskri. Fyrr á árinu fékk ég gjöf frá Sóley og langaði að tala um mínar uppáhaldsvörur frá þeim. Einnig ætla ég að gefa heppnum lesanda Femme smá pakka (sjá neðst). 

-Færslan er kostuð af Sóley Organics-

L'OREAL PURE CLAY MASK


Okkur FEMME stúlkum var boðið á kynningu hjá L'oreal fyrr í vikunni. Verið var að fagna komu leirmaska tríói til landsins sem þið hafið eflaust heyrt talað um en þeir hafa farið sigurför víða um heim.
Ég sá uppáhalds snapchat vinkonu mína, Desi Perkins prufa maskana fyrir nokkru síðan og varð mjög spennt að prufa!