Fréttir

Spírulína, náttúruleg orka


Mig langar að deila með ykkur þeirri náttúrulegri orku sem ég hef vanið mig á að taka á hverjum degi.

Grænn ofurdrykkur


Ég bjó til trylltan ofurdrykk sem ég verð að deila með ykkur!

Reynsla mín af Organi Cup


Ég verð að viðurkenna að það er ekki langt síðan að ég varð meðvituð um allt óþarfa rusl sem ég hendi á hverjum degi. Sem neytendur verðum við að vera meðvituð um þessi málefni.

Workout app


Ég má til að deila með ykkur snilldar appi sem ég fann fyrir tilviljun.

Leyndardómar acai berjanna ásamt uppskrift af ljúfengri acai skál


Vissir þú að Acai berin eru eitt af því hollasta sem til er, það er ekki að ástæðulausu að þau séu kölluð ofurfæða.

Píramídasprettir


Mig langar að deila með ykkur prógrammi af píramídasprettum.

Mín daglega vítamíninntaka


Ég fæ oft spurningar varðandi hvaða vítamín ég tek inn og hvaða tilgangi þau þjóna. Því ætla ég að svara öllum þeim spurningum í þessari færslu. 

Hvernig ég er að ná andlegu jafnvægi


Eins og svo margir þá hef ég gengið í gegnum margt og mikið á lífsleiðinni, mig langar að deila með ykkur allskyns leiðum og ráðum sem hafa hjálpað mér.
Þessi færsla verður á persónulegri nótunum .. 

Húðrútínan mín


Ég hef alltaf haft mikinn metnað fyrir húðinni minni, bæði þegar kemur að því að hreinsa hana og næra.

Hugmyndir af hollu millimáli


Fyrir nokkrum árum síðan þurfti ég að hætta að neyta mjólkurafurða vegna mjólkuróþols. Mér fannst það mjög erfitt í fyrstu og sérstaklega þegar kom að því að finna út hvað ég ætti að borða í staðinn. Mér fannst þægilegt að grípa í t.d. skyr, hrökkbrauð með osti fyrir millimál eða boozt með létt abmjólk. Ég þurfti að finna uppá nýjum orkugjafa fyrir langar og strangar æfingar og tók það dágóðan tíma. 

Dermapen húðmeðferð


Ég fékk það góða boð að fara í Dermapen húðmeðferð hjá HÚÐIN núna í desember. Þið kannist kannski við þessa meðferð, allar Kardashian systurnar stunda þetta ásamt öllu þessu Hollywood raunveruleika clani. Ég var því ekki að fara afþakka þetta boð, þetta greinilega virkar og ég var forvitin að sjá hvernig. 

Fullkomið kósýkvöld í desember


Prófatörnin kláraðist hjá mörgum lesendum okkar í vikunni, eins erfið vinnuvika hjá öðrum og almennt jólastúss og stress farið að kikka inn. Hvað er betra en að tríta sig eða aðra eftir slík erfiði..

NEW FAV SKINCARE


Ég fékk æðislegar vörur að gjöf frá Make Up Store fyrir um tveimur mánuðum. Ég hef síðan þá verið að nota vörurnar sem eiga það allar sameiginlegt að vera cruelty free, organic & vegan. Vörurnar sem um ræðir eru frá merkjunum Evolve og Bean Body.

 

Uppáhalds í ræktina


Mér datt í hug að setja saman lista yfir þá hluti sem mér finnst ómissandi í ræktina.

Morgunmatur með minni fyrirhöfn


Byrjaðu morgnana á minna stressi & meiri næringu 

Heimsins bestra tríó?


Við eigum hvor annan að eins og .....

Kókosolía - Bulletproof


Þessi færsla er ekki kostuð

BOTANICALS


Ég sýndi ykkur fylgjendum mínum á snapchat (kolavig) fyrir ca 2 mánuðum nýtt hárvörumerki, Botanicals frá Loreal. 
Ég hef síðan þá verið að prufa þær og verð að fá að deila þeim með ykkur. 
Hvort sem það er hár-, húð- eða snyrtivara þá vil ég alltaf prófa vöruna í ákveðinn tíma áður en ég get mælt með henni. Bæði fyrir mig sjálfa og ykkur lesendur til þess að gefa sem réttustu mynd af vörunni.
 

UPPÁHALDS VÖRUR FRÁ SÓLEY


Ég hef verið að nota Sóley vörurnar hér að ofan í nokkra mánuði og get loksins deilt þeim með ykkur. Það er þó nokkur tími síðan ég fékk vörurnar að gjöf en eins og ég hef deilt með ykkur áður þá er ég rosalega vanaföst og það tekur mig tíma að dæma hverja og eina vöru fyrir sig og hvort hún henti mér. 
Mér ber engin skylda að fjalla um vörurnar sem hér um ræðir og geri það einungis af gleði, áhuga og einlægni.